Ab Mittwoch, 4. September 2019 neuer Kurs 

 

Am Mittwoch, 4. September 2019 geht es weiter!
5 x mittwochs finden zwei Schmerzfrei-Übungsgruppen
nach Liebscher & Bracht
statt!


Wann?
18:00 - 19:00 Uhr  

Wo?
Studio für Körperbewusstsein
Hauptstraße 76
64625 Bensheim

Wie wird trainiert?
In der Gruppe werden behutsame Fasziendehnübungen für den ganzen Körper trainiert. Bestimmte Sequenzen wiederholen sich,
jede Woche kommen neue Übungen dazu.

Durch die gezielten Übungen werden Faszien gedehnt und Muskelpartien gestärkt. Bei regelmäßigem Training verschwinden Alarmschmerzen und die Funktionsfähigkeit der Gelenke wird verbessert.

 

Wer kann mitmachen?
Jeder, der etwas gegen seine Schmerzen unternehmen möchte oder präventiv beweglich und fit bis ins hohe Alter bleiben möchte. Die Übungen werden den jeweiligen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.

Was brauche ich?
Bequeme Sportkleidung - Motivation - Freude an der Bewegung.
Sets zu den Übungen können geliehen oder für das Training zuhause erworben werden.

Was kostet die Teilnahme?
Ein Kurs mit 5 x kostet 60 € (plus Übungsset leihen 10 €)

 

Anmeldeformular bis 30. August 2019

per E-Mail an:

susanne.kellner@t-online.de

 

oder an:

Heilpraxis Susanne Kellner

An der Stadtmühle 4
64625 Bensheim

 

Anmeldeformular Schmerzfrei-Gruppe ab 4. September 2019
Anmeldung Schmerzfrei Gruppe 3 ab Sept 2
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Heilpraxis Susanne Kellner

Heilpraktikerin

An der Stadtmühle 4
64625 Bensheim

Telefon 0 62 51-70 74 111

 

 

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