Neuer Kurs ab 22. April 2020!

Am Mittwoch nach Ostern 2020 starten zwei neue Kurse!

 

6 x mittwochs zwischen Ostern und Pfingsten finden zwei Schmerzfrei-Übungsgruppen nach Liebscher & Bracht statt!

Wann?
17:00 - 18:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr  

Termine April:    22.04./29.04./06.05./13.05./20.05./27.05.2020

 

Wo?
Studio für Körperbewusstsein
Hauptstraße 76
64625 Bensheim

Wie wird trainiert?
In der Gruppe werden Fasziendehnübungen für den ganzen Körper trainiert. Bestimmte Sequenzen wiederholen sich, jede Woche kommen neue Übungen dazu.

Durch die gezielten Übungen wird die Beweglichkeit gesteigert und Muskelpartien gestärkt. Bei regelmäßigem Training verschwinden Alarmschmerzen und die Funktionsfähigkeit der Gelenke wird verbessert.

 

Wer kann mitmachen?
Jeder, der etwas gegen seine Schmerzen unternehmen möchte oder präventiv beweglich und fit bis ins hohe Alter bleiben möchte. Die Übungen werden den jeweiligen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.

Was brauche ich?
Bequeme Sportkleidung - Motivation - Freude an der Bewegung.
Sets zu den Übungen können geliehen oder für das Training zuhause erworben werden.

Was kostet die Teilnahme?
Ein Kurs mit 6 x kostet 72 €
Einzelstunde 18 € - Anmeldung erforderlich!
Kaution Übungsset Faszienrollen Liebscher & Bracht 50 €

 

Anmeldung bis 15. April 2020

per E-Mail an:

susanne.kellner@t-online.de

 

oder an:

Heilpraxis Susanne Kellner

An der Stadtmühle 4
64625 Bensheim

 

Anmeldeformular
Anmeldung Schmerzfrei Gruppe ab 22. Apri
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Heilpraxis Susanne Kellner

Heilpraktikerin

An der Stadtmühle 4
64625 Bensheim

Telefon 0 62 51-70 74 111

 

 

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